我们日常所吃的食物可分为酸碱性，水果也一样。那么吃酸性水果对身体有什么好处呢？例如常见的酸性水果就有杨梅、李子、菠萝、草莓、青梅、桔子等，它们普遍具有开胃生津、助消化的功效，其所含天然酸性物质能促进铁等矿物质的吸收，对身体大有好处。下面MAIGOO小编就为大家盘点十种要常吃的酸性水果，一起来了解下吧。
众所周知，常吃水果对身体好。而大部分水果其实都属于碱性水果，那么吃碱性水果有什么好处？它可以调节人体内的PH值，使人体的酸碱达到平衡，还具有美容养颜、瘦身排毒等功效。下面MAIgoo小编就为大家盘点好吃的碱性水果前十名，分别是苹果、桑葚、香蕉、芒果、榴莲、木瓜、柠檬、葡萄、猕猴桃、圣女果。
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