中老年人维生素C什么牌子好？推荐中老年人维生素C品牌？

　　维生素C在胶原蛋白和弹性蛋白的形成和结构方面发挥重要作用，有助保持柔滑皮肤，维生素C具有去自由基作用，有助防止自由基损伤，还可以促进铁吸收，并有助缩短感冒持续时间。喝了一段时间了 觉得还不错 味道酸酸的和蜂蜜一起泡 酸酸甜甜 口感不错 而且我是特别爱感冒的人 免疫力低 喝了这个泡腾片以后 真的减少了感冒次数 以前是只要旁边有人感冒 肯定把我给传染上 现在就不会了自身免疫力的提高导致我即使刚有要感冒的苗头 也很快就抵抗了过去 至于美白 我倒是没什么感觉 貌似没有物理防晒好像也没有晒的那么黑了

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　　如果平时容易感冒，说明缺乏维生素C。维生素C不仅有增强体质预防感冒的作用，还可以美白润肤，GNC 健安喜 维生素C片，高含量缓释维C，4倍类黄酮配方，更加促进维生素C的吸收~很大一罐，药片很大一片，味道挺酸的，试验过口含、嚼着吃和吞服，个人觉得如果忍受得了它的酸还是口含或嚼服（推荐口含，嚼服粘牙），吞服以后稍微觉得肚子有点胀气！注意vc不能和动物肝脏、贝类海鲜，牛奶等一起食用至少要间隔俩小时哦，不然vc会被破坏