英尔健腹肌板的健身效果怎么样？能瘦肚子吗？

英尔健腹肌板还是挺牢固的，我平时用都很稳，一点都不晃，放在卧室，每天提醒自己锻炼。腹部能不能瘦，主要看个人能不能坚持用英尔健腹肌板了，我的腹部在运动的时候都会很酸，我想坚持用下去就会有效果的