燕之坊红豆薏仁粉能去湿吗？能治便秘吗？(红豆薏米燕窝粉的功效)

燕之坊的红豆薏仁粉口感不错，拿来代替晚餐吃的，没便秘问题，不知道怎么样。祛湿有点效果但不明显。祛湿主要靠吃这个感觉不够，自己还要多运动运动，这个当代餐特别好，红豆薏仁祛湿效果有点慢！