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多吃酸性水果有啥好处(酸性的食物水果)



我们日常所吃的食物可分为酸碱性，水果也一样。那么吃酸性水果对身体有什么好处呢？例如常见的酸性水果就有杨梅、李子、菠萝、草莓、青梅、桔子等，它们普遍具有开胃生津、助消化的功效，其所含天然酸性物质能促进铁等矿物质的吸收，对身体大有好处。下面MAIGOO小编就为大家盘点十种要常吃的酸性水果，一起来了解下吧。

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