十大更年期钙片
1.（美国）加利福尼亚理工学院
2.乔迪
3.仁和
4.好色的
5、瑞士
6.美国和澳大利亚。
7、维拉
8.汤臣倍健
9、自由行动
10.哈尔滨医药
1.钙
成分:碳酸钙维生素D3
推荐理由:钙片好看。这款是吞服，不是咀嚼，效果挺好的。人到了更年期，就需要补钙。预防骨质疏松，需要提前保养，也可以保养身体。大品牌钙片，吃了有一定效果，一定会坚持下去！
2.乔迪
成分:维生素D
推荐理由:年纪大了，总会缺钙，腿疼，偶尔抽筋。服用这种钙片可以减轻一些疼痛。现在所有家庭都在吃这种钙，补钙效果很好，有效抑制骨质疏松，从侧面改善睡眠质量。价格也很优惠，性价比很高！
3.仁和
成分:牡蛎壳钙片
推荐理由:保健钙片是家庭必备。找仁和。国产大品牌才是让人觉得好的。这个钙片的吸收效果还是挺好用的，比普通钙片好。吃了一段时间，感觉睡眠质量提高了很多，最重要的是不抽筋了。效果超赞！
4.兰迪
成分:碳酸钙D3
推荐理由:这个钙片各个阶段都可以吃，效果还是很好的。特别是这种碳酸钙很容易吸收，就是药片比较大，嚼起来很费劲。整体吃起来效果挺好的，价格也不贵，性价比超高。我会推荐它！
5、瑞士
成分:维生素D+柠檬酸钙
推荐理由:随着年龄的增长，会出现各种缺钙的情况，晚上的睡眠质量会很差。吃了一段时间钙片，确实有效。我的腿脚比以前灵活了，睡眠质量也好了很多。真的挺好的。而且是欧洲大品牌，质量值得信赖，会一直吃！
