很有营养，全谷物即食谷物早餐准备方便，味道也不错。加入燕麦片后味道更好。用开水冲泡，用勺子搅拌均匀，味道有点像黑芝麻糊，不甜，整体不错。早点吃，营养健康，是非常好的早餐食品。
胭脂坊
设计很好。顶上的小铁盖子被撬开时飞了起来。吃了一杯，有红豆味。它让人觉得很没有糖的关系。不喜欢吃特别甜的五谷杂粮。原版的最好。可以用开水冲泡，不加任何其他东西。本身就是甜的，好像还有芝麻的香味。
翠红豆大麦枸杞粉
开水冲泡的时候很香，配牛奶麦片吃起来很好吃，粉，细腻，香。如果直接放在水里喝，可以加一点糖或者蜂蜜，感觉有点甜，有饱腹感。晚上做碗就不用吃别的了。
清源堂
很香，磨得很细，很浓，很软，很香，应该是无糖的，但是回味有点甜，像小时候蒸的白面馒头。很香很甜，可以根据自己的口味来品尝。我觉得不加糖味道很好。挺适合当早餐的，热水洗的时候稍微搅拌一下就开了，比豆奶粉好多了。
