近年来，减肥热潮高涨，市面上的减肥食品越来越多，包括代餐饼干。下面介绍一下代餐饼干哪个牌子好。代餐饼干能代替晚餐吗？
代餐饼干哪个牌子好？
咸苏打饼干
螺旋藻营养丰富，其营养成分容易被人体吸收。它是一种天然的健康食品，可以对抗疲劳，对皮肤没有任何伤害。还可以控制你的食欲，逐渐减少食欲，从而起到减肥的作用。
石梅任泉麦燕麦饼干
这种饼干是由抹茶和红豆制成的。抹茶可以帮助我们排出体内的毒素。红豆是很好的保健品。经常食用可以消肿止痛，降低我们的血压，让你的肠道通畅。经常食用这种饼干可以减少你的食量，达到减肥的效果。
全麦燕麦低热量饼干
这款饼干最大的特点就是原料只有一种魔芋。它是用魔芋做的。吃这种饼干减少了我们的食量，减轻了我们的体重，达到了减肥的目的。此外，这种饼干还可以帮助我们减轻肠道的压力，加快排便速度，缓解便秘的痛苦。
纯魔芋粉饼干
来自澳大利亚的粗粒燕麦新鲜制作，精心烘焙，香脆可口，健康代餐。燕麦营养丰富，促进消化。木糖醇可以代替蔗糖，真正无糖。吃多了就不担心胖了。是减肥的好方法！采用内部真空包装，新鲜营养，方便携带。走到哪里都可以拿出几片。
巧嘴麦片燕麦巧克力饼干
现在的人普遍爱减肥。其实减肥的方法有很多。我们不仅需要保持健康，我们吃的食物也起着关键作用。所以，我们不妨少吃高热量食物，多吃这类代餐饼干。这样，我们就不会轻易发胖了。为什么不呢！
代餐饼干能代替晚餐吗？ 饼干中还含有少量反式脂肪酸，虽然，根据卫生部2013年实施的《预包装食品营养标签通则》规定，如果食品配料中含有氢化和/或部分氢化油脂，且反式脂肪酸含量 le0.3g/100g，可以标为 0 。但是，并不意味着这些产品中没有反式脂肪酸。因此，不建议你长期将代餐饼干作为你的全餐。
