一、什么是空气炸锅？近几年随着人们的生活水平提高，对饮食要求也越来越高，更多的人提倡少油少盐的健康饮食习惯，为了有个健康的身体，因此对于一些“垃圾食品”“油炸食品”就要SAY NO ！但如果嘴馋怎么办，我们可以利用“高科技小家电”在家自己做“炸薯条”“炸鸡块”等食物！
空气炸锅号称可以炸一切，那它可以代替烤箱吗？毫无疑问，可以！空气炸锅利用高速空气循环的原理，将空气变成“油”，快速加热和脆化食物，做出和油炸类似的美味食物。并且将快速循环热空气和内部螺旋形纹路的独特结合从而使烹饪效果达到油炸食物的效果和口感。
本版本为尽量低脂版本By 复杂的其他肉类用料鸡翅根 500g姜 5片料酒 3勺蒜 5瓣面包糠 适量盐 半勺白胡椒粉 半勺辣椒粉 半勺淀粉 2勺黑胡椒粉 半勺鸡精 1勺豆蔻粉 半勺做法步骤1、鸡翅根洗净，斜切一些刀口，或者用竹签扎一些眼，加入料酒，蒜泥，搅拌均匀，按摩入味。2、1.
空气炸锅究竟是会让食物好吃又健康，空气炸锅有害健康吗还是增加了致癌风险?我们又从超市买了半成品薯条和鸡翅，派 1 号空气炸锅作为代表来实验 :可以看出，半成品薯条中空气炸锅降低了约 61% 的脂肪;
看看时间已经有三个月没给大家更新了，在这里给各位大厨们道个歉，后续会慢慢更新菜谱跟大家一起学习 最近真的太喜欢用空气炸锅做美食啦！家里有空气炸锅的都给我去做，空气炸锅蒜香排骨真的太香太好吃了！排骨烤的焦香焦香的，忍不住咽口水！再做个香烤带鱼，不开火轻松搞定一餐！
